NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEITEN BEI HASHIMOTO-THYREOIDITIS

Auf vielen pseudowissenschaftlichen Internetseiten und in fragwürdigen Foren finden Patienten mit einer Hashimoto-Thyreoiditis Berichte und Empfehlungen, dass sie bestimmte Nahrungsbestandteile, wie zum Beispiel Gluten, meiden sollen oder anfälliger für Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind. Bisher gibt es allerdings keine wissenschaftlichen Hinweise dafür, dass durch die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursacht werden.

In äußerst seltenen Fällen kann bei Patienten mit einer Hashimoto-Thyreoiditis auch eine Zöliakie auftreten. Sie ist ebenfalls eine Autoimmunerkrankung, bei der das in Getreide vorkommende Klebeeiweiß Gluten eine Reaktion des Immunsystems hervorruft. An einer Zöliakie leiden etwa 0,2 – 1 Prozent der deutschen Bevölkerung. Betroffene müssen Gluten ein Leben lang meiden. Es gibt jedoch keinen Grund für Patienten mit einer Hashimoto-Thyreoiditis, sich generell glutenarm oder sogar glutenfrei zu ernähren. Eine glutenarme oder glutenfreie Ernährung ohne medizinische Begründung ist weder empfehlenswert noch gesundheitsfördernd. Im Gegenteil – denn bei solchen Diäten nimmt die Zufuhr an Ballaststoffen ab.

Laktose (Milchzucker) ist in einigen Schilddrüsenhormonpräparaten als Trägerstoff enthalten. Bei einer leichten Milchzuckerunverträglichkeit, auch Laktoseintoleranz genannt, haben Patienten aufgrund der sehr geringen Laktosemenge in der Regel keine Beschwerden. Hingegen kann der Laktosegehalt bei einer starken Laktoseintoleranz problematisch sein. Nach der Einnahme milchzuckerhaltiger Tabletten können Symptome wie Übelkeit, Bauchschmerzen und Durchfall auftreten. In diesem Fall sollte auf Schilddrüsenhormonpräparate ohne Lactose umgestellt werden.

Quellen:

1. Feldkamp J. (2018) Gut leben mit Hashimoto: Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm. 1. Auflage, Trias Verlag, Stuttgart
2. Asik M. et al. (2014) Decrease in TSH levels after lactose restriction in Hashimoto’s thyreoiditis patients with lactose intolerance. Endocrine, 46(2):279-84.